磕傷淤青可以用跌打損傷丸、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑、活血止痛散、紅花油等藥物。

1、跌打損傷丸：跌打損傷丸由紅花、當(dāng)歸、香附、莪術(shù)等中藥成分組成，具有行氣活血、舒筋止痛等功效，對(duì)于跌打損傷有較好的治療效果，可以有效改善淤青的情況。

2、消腫止痛酊：消腫止痛酊通常由木香、防風(fēng)、荊芥、細(xì)辛、五加皮等成分組成，具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，對(duì)于跌打扭傷、風(fēng)濕骨痛、無(wú)名腫痛等癥狀有較好的治療效果。如果患者伴有疼痛的癥狀，則可以使用該藥物。

3、云南白藥氣霧劑：云南白藥氣霧劑具有活血散瘀、消腫止痛等功效，通?？梢杂糜诘驌p傷、瘀血腫痛等病癥，可以有效緩解患者磕傷淤青的情況。

4、活血止痛散：活血止痛散一般由當(dāng)歸、三七、乳香、冰片等成分組成，具有消腫止痛、活血散瘀等作用，通?？梢杂糜诘驌p傷、瘀血腫痛等不適病癥，患者如果出現(xiàn)外傷淤青的情況，則可以使用該藥物。

5、紅花油：該藥物主要由丁香羅勒油、水楊酸甲酯、肉桂油、姜樟油等組成，可用于緩解風(fēng)濕骨痛、跌打扭傷，等不適。

需要注意的是，雖然上述藥物的刺激性都比較小，但還是建議患者前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑合理使用這幾種藥物，以免出現(xiàn)不良癥狀。同時(shí)患者應(yīng)該注意休息，避免刺激性食物，通常能夠促進(jìn)病癥恢復(fù)。

消腫止痛酊是一種外用藥，可以涂在腰上，以緩解腰肌勞損引起的腰痛，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

消腫止痛酊是一種中成藥，由木香、防風(fēng)、荊芥、細(xì)辛、五加皮、桂枝、牛膝等中藥組成。能夠用來(lái)治療跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、無(wú)名腫痛及腮腺炎腫痛，具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的功效。本藥可以口服，也可以外用擦在患處，外用時(shí)不宜擦腹部。因此患者若是存在腰酸、腰痛等癥狀，可以將本藥涂在腰上，若是腰部皮膚有損傷，則不宜外用，具體用法用量患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

需要注意的是，若是患處存在皮膚破損則禁用本藥，本藥中含有酒精，患者酒精過(guò)敏也禁用本藥。本藥中部分中藥具有逐瘀通經(jīng)、引血下行等功效，因此孕婦禁用本藥。

患者日常生活中不宜過(guò)度勞累，工作時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)較長(zhǎng)時(shí)間后需要站起活動(dòng)一下。

天藍(lán)苜蓿草，又名接筋草，為豆科苜蓿屬植物天藍(lán)苜蓿，以全草入藥，味甘、微苦，性平，具有清熱利濕、涼血止血、舒筋活絡(luò)的功效。

1、清熱利濕：常可用于肝膽濕熱引起的小便短赤、身目發(fā)黃、陰癢陰腫、口苦口干等。

2、涼血止血：天藍(lán)苜蓿草味甘苦，具有涼血止血之功效，?？捎糜谘獰岢鲅?，見于便血、衄血、痔瘡出血等。

3、舒筋活血：可用于經(jīng)絡(luò)痹阻引起的坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕骨痛，腰肌勞損等。外用可治療蛇咬傷。

適宜人群：肝膽濕熱者、血熱出血者、經(jīng)絡(luò)痹阻者。

禁忌人群：脾胃虛寒者、大便稀薄者、血壓偏低者

不宜同食名稱：辛辣刺激性食物、肥甘厚味的食物

不宜同食原因解釋：天藍(lán)苜蓿草與辛辣刺激性食物、肥甘厚味的食物同食，易滋生濕熱，加重肝膽濕熱病情。

食用方法的名稱1：臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1：中醫(yī)臨床藥用，與其他中藥配伍于中藥組方中。

黃精煲骨頭湯的好處，主要包括補(bǔ)肺益氣、強(qiáng)筋健骨、增加營(yíng)養(yǎng)等。治虛損寒熱，肺癆咳血，病后體虛食少，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾。

1、補(bǔ)肺益氣：黃精煲骨頭湯中的黃精具有良好的補(bǔ)肺、益氣等作用。可用于肺氣虛引起肺癆的治療，可有效改善肺癆咳血、盜汗、消瘦、倦怠、乏力等癥狀。

2、強(qiáng)筋健骨：黃精具有強(qiáng)壯身體、健壯筋骨的作用。可有效改善風(fēng)濕骨痛、筋骨酸軟等病情。

3、增加營(yíng)養(yǎng)：黃精煲骨頭湯含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等各種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康具有重要的營(yíng)養(yǎng)作用。

此外，黃精煲骨頭湯，還具有益陰、健脾、益腎等作用。需要患者在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)狀況進(jìn)行食用。勿自行亂用中藥進(jìn)行食療，以免影響身體健康。