頭發(fā)每天都掉好多，可能是精神刺激、營養(yǎng)不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、斑禿等原因引起的，可以通過一般治療、心理治療或者藥物治療、手術(shù)治療等方法。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、精神刺激：近段時間精神壓力較大或者長時間熬夜，可能會引起掉頭發(fā)，每天掉發(fā)的數(shù)量可能會超過100根。需要通過心理療法調(diào)整，減輕心理壓力，保證充足睡眠，晚上睡覺前可以適當(dāng)喝些溫牛奶，能夠幫助提高睡眠質(zhì)量。
2、營養(yǎng)不良：如果長期偏食或者挑食，有可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，能供給頭發(fā)生長，引起掉頭發(fā)?？梢酝ㄟ^營養(yǎng)補充改善，吃一些瘦肉、雞蛋或者黑芝麻、豆類等食物，補充身體所需的營養(yǎng)，有助于頭發(fā)生長。
3、毛囊炎：可能是經(jīng)常不注意頭部衛(wèi)生，導(dǎo)致頭部感染金黃色葡萄球菌引起的毛囊炎癥反應(yīng)，會引起局部紅腫、疼痛或者瘙癢等不良癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏或者他克莫司軟膏等藥物進(jìn)行治療，具有消炎作用。
4、脂溢性皮炎：有可能是遺傳或者病原菌感染引起的，導(dǎo)致頭部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起糠疹樣脫屑、疼痛或者瘙癢，毛囊破壞后也會引起掉頭發(fā)。需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)使用地奈德乳膏、復(fù)方氟米松軟膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物進(jìn)行治療，可以達(dá)到抗炎作用。
5、斑禿：遺傳或者環(huán)境因素相互作用引起毛囊特異性自身免疫性疾病，可能會產(chǎn)生突發(fā)性斑狀脫發(fā)，如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，可以選擇植發(fā)手術(shù)治療，利用自身后枕部位健康毛囊組織，通過精細(xì)培養(yǎng)和加工，按照頭發(fā)生長方向種植，毛囊存活后能夠長出新的頭發(fā)。
除此以外，也有可能是頭癬等原因引起的，避免用手抓的或者揉搓，以免繼發(fā)感染，需要定期到醫(yī)院復(fù)查。
