成年人積食吃清淡、易消化的食物比較好，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，具體如下：
1、飲食：成年人積食大多是暴飲暴食、油膩飲食等原因引起的，大多數(shù)積食的患者可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)緩解，積食患者建議吃清淡、易消化的食物，如小米粥、八寶粥、蒸蛋、面條、牛奶等。也可以補(bǔ)充一些山楂制品，如山楂片、山楂糕等，有助于消化。同時(shí)避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，避免暴飲暴食。
2、藥物：飲食調(diào)節(jié)得不到緩解的積食患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，促進(jìn)腸胃排空，改善積食癥狀。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌治療，調(diào)節(jié)胃腸道菌群環(huán)境，促進(jìn)消化吸收，緩解積食癥狀。
同時(shí)應(yīng)避免久坐，可以通過(guò)散步配合順時(shí)針按摩腹部的方式，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助改善積食癥狀。
