健脾胃除濕氣的食物和藥物比較多，比如赤小豆、薏米仁、山藥等藥食同源的食物可以健脾胃除濕氣；健脾丸、健脾散、參苓白術(shù)散等藥物也可以健脾除濕氣，具體如下：
1、食物：赤小豆有利濕、消腫、補氣的功效，且里面含有比較多的粗纖維，有利于消化，適當(dāng)食用赤小豆可以起到一定的運化水濕的功效；薏米仁也具有非常好的除濕效果，其性味甘淡，具有利水滲濕、健脾養(yǎng)胃的功效；山藥是很好的藥食同源的食物，中醫(yī)將山藥作為調(diào)理脾胃的良藥，而且山藥還可以做成各種食品食用，口感及治療效果相對較好，對于小兒消化不良也有一定的健脾效果；
2、藥物：除了食物可以祛濕以外，藥物也可以健脾除濕，比如健脾丸、健脾散、歸脾丸、參苓白術(shù)散、平胃散等，都有一定的健脾除濕氣的功效。
在日常生活中，還應(yīng)該避免長期處于潮濕陰暗的環(huán)境當(dāng)中，最好的宜居環(huán)境是保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，此外，平時經(jīng)常曬太陽和做有氧運動，也可以去除體內(nèi)的濕氣。
小柴胡主要劑型有顆粒、湯丸、片劑。在頭疼的時候吃小柴胡有一定的作用，但還是應(yīng)該對癥治療，避免病情加重。圖例引起頭疼的原因有很多，情況也比較復(fù)雜，有屬于原發(fā)性頭疼的偏頭疼、緊張性頭疼、陣發(fā)性...
【中藥知識】 日期：2026-03-02
枇杷是一種常見的水果，可以起到止咳祛痰、潤肺止渴、清熱解毒、養(yǎng)陰生津、潤腸通便等功效與作用，需要合理服用，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。1.止咳祛痰：枇杷具有清熱化痰、潤肺止咳的功效。枇杷中含有豐...
【中藥知識】 日期：2026-03-02
麥粒腫在醫(yī)學(xué)上稱為瞼腺炎，是一種常見的眼科疾病，表現(xiàn)為眼瞼部位的急性化膿性炎癥。其形成多與細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)。針對瞼腺炎的治療，沒有最快的治療方法，通常需根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的...
【中藥知識】 日期：2026-03-02
夏季腳發(fā)熱、冬季腳冰涼，可能是正常的現(xiàn)象，癥狀嚴(yán)重的也需考慮可能是腎陽虛、腎陰虛、心陽虛、氣血兩虛等原因?qū)е隆＞唧w分析如下：1、正?，F(xiàn)象：癥狀不嚴(yán)重的通常是正常情況，可能與夏天天氣較熱，冬...
【中藥知識】 日期：2026-03-02
脅痛瘀血阻絡(luò)，臨床通常首選的方劑包括血府逐瘀湯或復(fù)元活血湯等。脅痛瘀血阻絡(luò)主要是指瘀血阻塞人體經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致肋骨疼痛，這種疼痛一般位置比較固定，并且疼痛在夜間會有所加重，治療上常用的藥物主要有血...
【中藥知識】 日期：2026-03-02
草蓯蓉又稱肉蓯蓉，是一種寄生在沙漠植物根部的草本植物，被用作滋補藥材，具有多種藥用價值，包括補腎壯陽、增強免疫力、抗疲勞、保護(hù)肝臟、改善記憶。用藥之前需要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生。1、補腎壯陽：肉...
【中藥知識】 日期：2026-03-01
風(fēng)寒感冒患者不建議吃苦瓜。風(fēng)寒之邪損傷機體陽氣，苦瓜性寒亦傷陽氣，所以不建議風(fēng)寒感冒患者吃苦瓜。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪侵犯機體，肺氣失宣所致，臨床常見惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭身疼痛、鼻塞流清涕...
【中藥知識】 日期：2026-03-01
上火導(dǎo)致嘴上起泡可以通過漱口、使用藥膏、飲食調(diào)理、多喝水以及避免刺激等方法消除，有可能會逐漸恢復(fù)，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑采取針對性的治療措施。1、漱口：用溫鹽水或者鹽水漱口，...
【中藥知識】 日期：2026-03-01
中醫(yī)氣滯血瘀的癥狀為：刺痛拒按、胸脅脹痛、急躁易怒、經(jīng)色紫暗有塊等。氣滯血瘀多是指的氣的運行淤滯不暢，導(dǎo)致血液運行障礙所出現(xiàn)的淤血病理癥，由于氣質(zhì)血瘀在中醫(yī)理論上分為偏重于氣滯、偏重于血瘀...
【中藥知識】 日期：2026-03-01
從中醫(yī)的角度上來講，白天屬于陰陽之中的陽，晚上屬于陰，所以晚上是補陰的，屬于中醫(yī)學(xué)上的擇時服藥法。但對于患有病癥者，建議先去中醫(yī)科就診，在中醫(yī)師辨證臟腑之陰陽虛實后，依據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行服藥的時間...
【中藥知識】 日期：2026-03-01
