紅棗枸杞西洋參泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血安神、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。
紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實(shí)，味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)；枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，味甘性平，歸肝、腎經(jīng)；西洋參為五加科植物西洋參根，味甘、微苦，性涼，歸心、肺、腎經(jīng)。
1、滋補(bǔ)肝腎：枸杞子味甘性平，有滋補(bǔ)肝腎之效，適用于肝腎陰虛、虛勞精虧所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、內(nèi)熱消渴等。所以，紅棗枸杞西洋參泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
2、益精明目：枸杞子益精而明目，適用于精虧血少而導(dǎo)致的目暗不明、視物不清等。所以，紅棗枸杞西洋參泡水喝具有益精明目的功效。
3、養(yǎng)血安神：紅棗養(yǎng)血安神，適用于血虛導(dǎo)致的虛煩不寐，頭暈?zāi)垦?/a>等。所以，紅棗枸杞西洋參泡水喝具有養(yǎng)血安神的功效。
4、補(bǔ)氣養(yǎng)陰：西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛所致的倦怠乏力、虛熱咳喘等。所以，紅棗枸杞西洋參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效。
5、清熱生津：西洋參性涼而微苦，有清熱生津之效，適用于氣虛津傷所致的口燥咽干、內(nèi)熱消渴等。所以，紅棗枸杞西洋參泡水喝具有清熱生津的功效。
適宜人群：氣陰兩虛者、津傷口渴者
禁忌人群：邪實(shí)壅盛者、痰飲痞塊者
不宜同食名稱：藜蘆、萊菔子
不宜同食原因解釋：1、《儒門事親》記載諸參辛芍叛藜蘆，故西洋參不宜與藜蘆同服。2、萊菔子易破氣，會(huì)減低西洋參藥效。
食用方法的名稱1：沖泡
具體食用方法內(nèi)容1：取適量紅棗、枸杞、西洋參，溫水沖泡。
