后腦勺疼干嘔可能是睡眠障礙、精神壓力大、血管性頭痛、枕神經(jīng)痛、頸椎病等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：
1、睡眠障礙：長期熬夜、過度疲憊以及精神壓力大等，均會(huì)造成睡眠不足、睡眠障礙，引發(fā)神經(jīng)衰弱以及植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致頭腦疼痛，可能會(huì)引起反射性惡心、嘔吐癥狀。調(diào)整作息時(shí)間，改善睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
2、精神壓力大：可能是因?yàn)閴毫^大或焦慮等原因?qū)е骂^皮、肌肉、筋膜等處在收縮狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)頭腦疼痛、惡心癥狀?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方對乙酰氨基酚片、米氮平片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解癥狀。
3、血管性頭痛：不良生活習(xí)慣、失眠、過度疲勞、過量飲酒等因素可能導(dǎo)致腦血管痙攣，腦血流增快，可能會(huì)引發(fā)頭痛、惡心等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
4、枕神經(jīng)痛：發(fā)病的時(shí)候枕部和后頸部會(huì)呈現(xiàn)陣發(fā)性疼痛，也可能會(huì)向頭頂和外耳部放射疼痛，導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼、惡心、嘔吐、心慌等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物緩解癥狀。
5、頸椎?。洪L期伏案工作、坐姿不良等都會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度不當(dāng)，使椎體周圍交感神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)神經(jīng)興奮，引起后腦勺疼惡心想吐的癥狀。可以通過按摩頸部肌肉等方式緩解癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎前路椎間盤摘除術(shù)、頸椎椎體植骨融合術(shù)、頸椎側(cè)方減壓等手術(shù)來緩解癥狀。
除了以上原因，偏頭痛、腦卒中等也會(huì)造成。同時(shí)要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
