槐米茶是養(yǎng)身茶中常見且對人體有利的茶類之一。女人喝槐米茶的功效與作用，通常是清熱降火、消炎殺菌、排毒養(yǎng)顏、止血涼血。
1、清熱降火：槐米性微寒，入肝、大腸經(jīng)，有清熱降火的功效，能緩解肝火旺盛所導(dǎo)致的頭昏腫痛、目赤耳鳴的癥狀，并對大腸實熱所導(dǎo)致的大便干燥具有良好的調(diào)節(jié)作用，適用于長期便秘的人群。
2、消炎殺菌：槐米具有消炎殺菌的作用，經(jīng)常喝槐米茶能起到可以降低體內(nèi)炎癥，對婦科炎癥及乳腺炎都有一定的預(yù)防作用。
3、排毒養(yǎng)顏：槐米含有大量微量元素和維生素，能促進(jìn)人體內(nèi)的毒素代謝，可以有效提高皮膚抗氧化的能力，幫助人體維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，槐米茶能夠很好的改善氣色、淡化斑紋、美容養(yǎng)顏。
4、止血涼血：槐米性涼，具有涼血止血功效，可治療便血、尿血等癥狀，特別是對于大腸濕熱而引起的便血，有很好的改善作用。
此外，槐米還具有軟化血管、降低血壓、潤腸通便、潤肺止咳等作用。但槐米性寒，日常服用時要注意不宜和其他寒性食材同時使用，以免產(chǎn)生不適，具體建議可在醫(yī)囑下進(jìn)行。
