月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)，可能是不良生活習(xí)慣、排卵期出血、卵巢功能紊亂、異常子宮出血、炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性的藥物治療。具體如下：
1、不良生活習(xí)慣：如生活不規(guī)律、月經(jīng)期勞累、受涼或情緒劇烈波動(dòng)等，引起體內(nèi)激素水平的失調(diào)，從而月經(jīng)提前。建議注意衛(wèi)生，用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)衣褲，防止細(xì)菌在血液中滋生，引起生殖道感染。要杜絕在有陰道出血的情況下過(guò)性生活。
2、排卵期出血：部分女性在兩次月經(jīng)周期的中間會(huì)有少量的出血，這屬于排卵期出血，是正常現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。
3、卵巢功能紊亂：如卵巢的分泌功能紊亂，使體內(nèi)孕激素的水平不足，使月經(jīng)黃體過(guò)早的萎縮，使子宮內(nèi)膜提前發(fā)生剝脫而引起出血，導(dǎo)致月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)頻發(fā)。建議遵醫(yī)囑使用己烯雌酚片、地屈孕酮片等。
4、異常子宮出血：如果兩次月經(jīng)中間有一次出血，但出血量不多，持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng)，可能是由于情緒激動(dòng)、勞累等因素造成的短暫性出血。建議遵醫(yī)囑使用安宮黃體酮片、止血芳酸等。
5、炎癥：如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、陰道炎等，可能會(huì)引起異常陰道出血。建議遵醫(yī)囑使用頭孢曲松、阿莫西林等。
6、內(nèi)分泌失調(diào)：當(dāng)女性工作過(guò)于勞累，精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)于抑郁，生氣過(guò)度、減肥節(jié)食、環(huán)境改變等因素，會(huì)影響到女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)頻發(fā)。建議遵醫(yī)囑使用苯甲酸雌二醇、甲地孕酮等。
在生活中可以避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等。盡量保持每日三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要過(guò)度節(jié)食。多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)、低脂肪食品，少吃紅肉、加工肉類(lèi)等高脂肪食品。多吃魚(yú)、禽、豆類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物。
