腎虛吃枸杞有一定的作用,因為枸杞屬于補陰藥,歸肝經、腎經、肺經,具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺等作用,所以對腎虛當中的腎陰虛有作用,也可以搭配同類補陰藥物增強效果;對于腎陽虛、腎氣虛,則需要搭配補陽藥、補氣藥等。
1、達到更好補腎陰作用:對于唾液減少、唇干、便秘、小便黃、失眠多夢、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、五心煩熱等,一般可以搭配地黃、女貞子、黃精等滋陰補腎類藥材泡水喝。
2、達到補腎陽作用:對于有腰膝酸軟、夜間多尿、陽痿早泄、月經減少、性功能衰退等,通常可以搭配鎖陽、菟絲子、紅棗、桂圓等壯陽類藥材泡水喝。
3、達到補腎氣作用:對于有神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、小便增多等,可能需要搭配西洋參、人參、黨參等補氣藥來泡水喝。