斷食20小時降火一般是不可信的,在20小時之內(nèi)不進(jìn)食可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,還會導(dǎo)致火氣加重,不利于疾病的治療和恢復(fù),降火通??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。
斷食20小時是20小時之內(nèi)不吃任何食物,身體可能會產(chǎn)生饑餓感,而且也可能會出現(xiàn)身體嚴(yán)重的缺水,導(dǎo)致口腔出現(xiàn)干咳現(xiàn)象,屬于民間的一種小偏方,沒有任何科學(xué)依據(jù),可能還會使身體內(nèi)的火氣加重,所以是達(dá)不到治療作用的。通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,服用龍膽瀉肝丸、清肺抑火丸、黃連上清片等去火類藥物能夠起到清熱解毒,去除身體火氣效果。
身體上火可能與平時經(jīng)常的吃一些油炸食品或者辛辣刺激性食物有關(guān),在服用藥物降火期間,也要改變個人不良的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。