肚子疼指的是腹痛。摸涼水腹痛可能是寒冷刺激、腸易激綜合征、急性胃腸炎、胃炎、潰瘍性結腸炎等引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、寒冷刺激：可能是摸涼水之后導致血管收縮，胃和腸道平滑肌也會發(fā)生收縮，可引起痙攣性疼痛。應注意保暖，避免摸涼水，并且使用熱毛巾對腹部進行熱敷，一般溫度為40~45℃，可緩解痙攣。
2、腸易激綜合征：由于飲食不當或精神因素等，導致內臟敏感性高，胃腸動力發(fā)生異常，容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹部不適等癥狀。應避免精神刺激，保持樂觀態(tài)度，并遵醫(yī)囑服用顛茄片、丁溴東莨菪堿膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療，有助于緩解腹痛癥狀，并調理腸道狀態(tài)。
3、急性胃腸炎：可能是由于吃變質食物或被毒素污染的食物，導致胃腸黏膜發(fā)生急性炎癥，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉、腹痛等不適癥狀。應暫時減少進食，以免給胃腸道增加負擔，加重癥狀。并遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、布拉氏酵母菌散等藥物治療，可以調理腸道菌群，并起到止瀉的作用。
4、胃炎：如果本身患有胃炎，胃黏膜充血水腫，且胃酸分泌比較多，當受到寒冷刺激以后，會導致病情急性發(fā)作引起胃絞痛，可能伴隨嘔吐癥狀?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物治療，可緩解胃痛癥狀。并且可用生姜煮水喝，一般切2~3片，煮3~5分鐘，能夠去除胃內的寒氣。
5、潰瘍性結腸炎：是一種腸道慢性炎癥，主要是腸道發(fā)生了潰瘍性病變，當受到寒冷刺激時，容易引發(fā)突然的腹痛，并伴隨著急性腹瀉?？勺襻t(yī)囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等藥物治療，可促進潰瘍面的修復，并起到殺菌的作用。
此外，也有可能是腸息肉引起的。腹痛期間應避免過多活動，盡量多休息，避免導致腹痛加重。
