崴腳副舟骨疼了三四個月，可能是鞋子不合適、軟組織損傷、筋膜炎、副舟骨綜合征、類風濕關節(jié)炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予一般治療、藥物治療、手術治療等措施。具體如下：
1、鞋子不合適：如果在恢復期間穿了過緊的鞋子，會導致副舟骨部位受到擠壓，引起疼痛、麻木，建議更換寬松、舒適的鞋子，能夠減少摩擦或者壓迫。
2、軟組織損傷：如果副舟骨部位受到外力碰撞、擠壓，會造成軟組織損傷，出現紅腫、疼痛等癥狀，建議使用冰塊對局部進行冰敷，能夠促進血管收縮，減輕疼痛和滲出，冰敷時間在10分鐘到15分鐘，如果病情比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用紅花油、活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物治療，能夠起到活血化瘀的效果。
3、筋膜炎：崴腳也會造成局部組織的損傷，可能會伴有筋膜的無菌性炎癥，出現副舟骨疼痛、肌肉痙攣等癥狀，建議在醫(yī)生的指導下使用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，能夠起到抗炎止痛的效果。
4、副舟骨綜合征：是在舟骨結節(jié)處形成了獨立的副骨，會導致足內側隆起，出現局部的疼痛、壓痛、功能障礙類風濕，可以通過副舟骨切除術進行治療，能夠改善局部的功能障礙。
5、類風濕關節(jié)炎：可能與環(huán)境潮濕或者是微生物感染有關，會導致局部關節(jié)受到侵蝕，會導致副舟骨疼痛、腫脹運動功能障礙等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫唑嘌呤片等藥物治療，能夠起到抗風濕的效果。
除以上原因外，也有可能與痛風性關節(jié)炎等因素有關，可以前往正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查確診。平時還要注意適當進行散步或瑜伽等運動，能夠增強局部肌肉和關節(jié)能力。
