睜眼閉眼也就是經(jīng)常性眨眼,對眼睛是有好處的,可以鍛煉眼部肌肉功能,緩解干眼癥和眼疲勞;但需注意眼部如有其它不適時,不建議頻繁眨眼睛。
做經(jīng)常眨眼的運動,可以鍛煉張開眼皮的提上瞼肌,以及閉合眼皮的眼輪匝肌;同時還能夠通過眨眼運動使眼表分泌的淚液均勻地涂布在角膜與結膜組織表面,形成完整而健康的淚膜,因此對干眼癥和眼疲勞是有好處的。另外,在進行經(jīng)常眨眼運動時,眼輪匝肌的收縮可以擠壓淚囊,也可以促進淚液的排出,對于本身存在流淚癥狀的患者,可能也有一定的改善作用。
但是需注意,如果有眼部不適癥狀,例如眼紅、眼痛、眼癢、眼部異物感、畏光、流淚等情況時,需要及時到醫(yī)院的眼科進行檢查,而不是自行通過經(jīng)常眨眼運動進行鍛煉,以免無法緩解癥狀而導致疾病延誤治療;及時就診,診斷明確時,在醫(yī)生的指導下科學的進行治療,以及緩解癥狀以及對疾病的治療;例如確診患有角膜炎時,在醫(yī)生指導下可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、莫西沙星滴眼液等進行藥物的治療,以此才能控制炎癥。