屁股指的是臀部。臀部肉疼可能是劇烈活動、創(chuàng)傷、癤腫、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、劇烈活動：可能是做劇烈的活動導(dǎo)致肌肉長時間處于無氧狀態(tài)，會產(chǎn)生大量乳酸，乳酸堆積在肌肉處就會引起酸疼癥狀，活動時酸疼加重。應(yīng)注意休息，避免過多活動，應(yīng)采取局部熱敷的方法，熱敷時溫度一般為40~45℃，一般每次熱敷10~15分鐘。
2、創(chuàng)傷：可能是臀部受到撞擊，例如臀部著地，導(dǎo)致局部軟組織發(fā)生損傷，可引起腫脹、疼痛等癥狀?？稍?8小時內(nèi)采取冷敷，一般是使用毛巾包上冰塊或冷毛巾濕敷，能夠促進消腫，緩解疼痛。48小時后采取熱敷，熱敷時溫度一般為40~45℃，可促進血液循環(huán)，緩解癥狀。
3、癤腫：是一種急性化膿性感染性疾病，可能會導(dǎo)致局部紅、腫、熱、痛。治療主要是消除炎癥，可由醫(yī)生指導(dǎo)局部涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，能促進炎癥的消退，并緩解疼痛。
4、髖關(guān)節(jié)炎：可能是由于退行性病變引起的，也有可能是創(chuàng)傷或炎癥導(dǎo)致的引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位炎癥，在急性期時可導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位疼痛，有時疼痛會放射至臀部。可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，有消炎鎮(zhèn)痛的作用。
5、腰椎間盤突出癥：因腰椎間盤發(fā)生突出，會對脊髓和神經(jīng)根造成壓迫，引起腰部疼痛，并且可引起臀部和下肢放射性麻木、疼痛等癥狀?？刹扇“茨Ψ椒ㄖ委?，按摩時利用手掌對腰椎兩側(cè)肌肉進行上下直線的移動，一般按摩10~15分鐘，力度適中，能夠放松肌肉矯正骨骼。也可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，如雙氯芬酸鉀片、萘普生片、洛索洛芬鈉片等。
此外，也有可能是其他原因引起的，例如痔瘡、肛周膿腫等。當(dāng)臀部肉疼的時候，應(yīng)盡量避免久坐，可能會加重疼痛癥狀，睡覺時可選擇側(cè)臥或俯臥位。
