老年人身上疼，可能是身體勞累、骨質疏松、上呼吸道感染、風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等因素引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、身體勞累：老年人如果不注意休息，可能會導致身體勞累，容易引起全身肌肉或骨骼疼痛，因此要注意多休息，保持充足的睡眠，也可以經(jīng)常進行按摩，每天需要按摩半個小時，能夠促進身體血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、骨質疏松：一般是缺鈣或者體內激素水平下降引起的，可能會導致骨密度下降，容易引起全身骨骼疼痛，而且疼痛沒有固定點。可以配合醫(yī)生服用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療，能夠補充鈣元素，也可以吃排骨或者蝦米等鈣元素比較多的食物。
3、上呼吸道感染：可能是受涼、病毒感染所致，會引起鼻塞或流鼻涕，嚴重時還會引起發(fā)熱，會引起全身肌肉酸痛，需要注意囑咐服用復方氨酚烷胺膠囊、抗病毒口服液、板藍根顆粒等藥物進行治療，能夠促進恢復，如果有發(fā)熱的情況，也可以使用熱毛巾擦拭前胸或后背等部位，能夠帶走體表溫度，達到退熱的作用。
4、風濕性關節(jié)炎：通常是鏈球菌感染引起的，會引起關節(jié)疼痛，比如膝關節(jié)或肘關節(jié)，還會導致全身游走性疼痛，可以根據(jù)醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到抗風濕、止痛的作用，還要注意加強關節(jié)保暖，避免受到冷空氣的刺激。
5、痛風性關節(jié)炎：可能是體內的尿酸升高所致，會引起關節(jié)腫脹、疼痛，也有可能會出現(xiàn)身上疼，可以配合醫(yī)生服用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進行治療，能夠緩解疼痛、降尿酸，還要控制飲食，盡量少吃動物的內臟和海鮮等食物。
除此以外，也有可能是強直性脊柱炎等原因引起的，需要明確病因后治療，平時要注意加強營養(yǎng)補充，可以多吃一些雞蛋或者蘋果等食物，能夠促進身體恢復。
