高血壓吃著藥還160mmHg通常是有一定危險的,可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴眼花、乏力、失眠等癥狀,同時伴有心悸和心前區(qū)不適等;長期高血壓降不下來,還可能會導致腦、心、腎、眼底血管損傷,嚴重者可能會出現(xiàn)腎衰竭、視網(wǎng)膜病變、高血壓腦病、心力衰竭等,甚至會危及生命,建議立即就醫(yī)進行相應(yīng)的檢查,明確病因后在醫(yī)生的指導下進行針對性治療,讓血壓恢復正常。
高血壓是一種常見疾病,可發(fā)生在各個年齡段,尤其好發(fā)于中老年人,其發(fā)病原因可能與高鈉飲食、精神過度緊張,肥胖以及遺傳等有關(guān)。所以,高血壓患者需要積極改善日常生活方式,避免熬夜,每天保證充足的睡眠;飲食方面需要控制鈉鹽的攝入,多吃纖維素和維生素含量豐富的食物,減少脂肪的攝入,少食多餐,同時戒煙、限制飲酒,保持情緒穩(wěn)定,適當?shù)剡M行一些體育鍛煉,增強身體素質(zhì),避免使用過熱的水洗澡和蒸氣浴,養(yǎng)成定期復查的習慣。