媽媽手一般是指狹窄性腱鞘炎。哺乳期易患狹窄性腱鞘炎可能與產(chǎn)后虛弱無力、過度勞累、急性損傷、凍傷或感染等因素有關(guān)，可以通過休息、物理治療、藥物治療或者是手術(shù)治療等方式改善，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、虛弱無力：在生產(chǎn)之后人體血液流失，可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱無力，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平改變，在多種因素的影響下，會(huì)導(dǎo)致腱鞘部位的病變，引起狹窄性腱鞘炎，建議要注意休息，盡量避免過度勞累。
2、過度勞累：如果在平時(shí)手部活動(dòng)比較多，也有可能會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的屈伸，使腱鞘增厚，也會(huì)引起狹窄性腱鞘炎?？梢酝ㄟ^對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)炎癥物質(zhì)的吸收，減輕癥狀。
3、急性損傷：在哺乳期如果不注重護(hù)理措施，導(dǎo)致局部組織受到了擠壓或者是碰撞，可能會(huì)促進(jìn)狹窄性腱鞘炎的形成，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，能夠減輕炎癥。
4、凍傷：如果長期處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中，導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)凍傷，從而會(huì)發(fā)生感染，增加患病的概率，建議做好日常保暖工作，也可以通過熱敷的方式緩解。
5、感染：可能與慢性勞損或外傷等因素有關(guān)，會(huì)引起局部組織的無菌性炎癥，導(dǎo)致腱鞘部位出現(xiàn)腫脹、疼痛等狹窄性腱鞘炎癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、紅花油、消腫止痛酊等藥物治療，能夠緩解相關(guān)癥狀，如果病情比較嚴(yán)重，也可以選擇經(jīng)皮松解術(shù)治療。
在出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適癥狀之后，一定要及時(shí)前往骨科明確診斷，在平時(shí)還要注重保暖。
