風(fēng)寒感冒咳嗽患者可以吃的水果有很多，如梨、蘋(píng)果、枇杷、香蕉、橘子等，這些水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。具體介紹如下：
1、梨：梨的果汁較多，甘甜可口，含有碳水化合物、粗纖維、銅、鉀、維生素C、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成份，中醫(yī)則認(rèn)為，梨具有潤(rùn)肺化痰之功效，患者食用后不但可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可潤(rùn)肺、化痰、生津。
2、蘋(píng)果：蘋(píng)果含有豐富的蘋(píng)果酸、琥珀酸等，可刺激消化液的分泌，促進(jìn)食欲，同時(shí)含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3、枇杷：枇杷不但含有豐富的維生素A，還具有潤(rùn)肺、下氣、止渴之功效，可以緩解咳嗽，但是注意不宜多吃，以免助濕生痰。
4、香蕉：含有豐富的碳水化合物、粗纖維、鉀等，不但可以給機(jī)體提供能量，還可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化。
5、橘子：含有豐富的鉀、維生素A、維生素C等，其中鉀是維持體內(nèi)水和電解質(zhì)平衡的重要物質(zhì)，維生素C有利于鐵的生成。
吃水果雖然能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是建議適當(dāng)食用，不可貪食。
