老年人大便不暢，考慮跟年齡增大、運(yùn)動(dòng)較少、飲食不當(dāng)、便秘、痔瘡等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、年齡增大：部分老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，胃腸消化能力下降，因此可能會(huì)出現(xiàn)大便不暢癥狀，這種情況一般比較正常，不必過(guò)度擔(dān)心。
2、運(yùn)動(dòng)較少：如果平時(shí)生活中運(yùn)動(dòng)比較少，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，因此會(huì)出現(xiàn)大便排出困難情況。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查。平時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、慢走、慢跑等。
3、飲食不當(dāng)：部分老年人平時(shí)不注意個(gè)人飲食，經(jīng)常吃的過(guò)于精細(xì)或者喝水較少，可能會(huì)導(dǎo)致大便排出不暢。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查。平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃點(diǎn)含膳食纖維的食物，比如白菜、蘿卜等。同時(shí)還需多喝溫開(kāi)水，每天喝水量需達(dá)到2000~3000毫升。
4、便秘：部分老年人腸道蠕動(dòng)頻率降低，腸道中的水分相對(duì)減少，可能會(huì)導(dǎo)致便秘情況出現(xiàn)，因此會(huì)伴有大便排出不暢、大便干燥癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸、乳果糖口服溶液、通便靈膠囊等藥物治療。
5、痔瘡：部分老年人出現(xiàn)痔瘡后，痔瘡在肛周部位形成腫塊，可能會(huì)影響大便排出，出現(xiàn)大便淋漓不盡、大便排出不暢癥狀，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡止血顆粒、邁之靈片、地奧司明片等藥物治療。
除以上情況外，也考慮是肛周膿腫。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查。平時(shí)需保持良好的排便習(xí)慣，避免病癥加重。
